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Correr na Cidade

Como manter a forma no verão: Corrida e HIIT nas férias

03.07.19 | Bo Irik | comentar
Com a chegada do mês de Julho, embora as temperaturas ainda deixem a desejar, chega o verão. Para mim, o verão é sempre uma altura difícil de manter os treinos. Sei que não sou a única que enfrenta este desafio. As férias, a praia até tarde, os churrascos, as beac (...)

O novo têxtil para corrida da Reebok

24.01.16 | Filipe Gil | comentar
E hoje publicamos o têxtil e acessários da marca norte-americana Reebok. Para além das corridas de estrada e dos trilhos, a Reebok aposta muito nas suas corridas de obstáculos, as Spartan race. Escolhemos algumas das peças que achamos mais interessantes.  Homem: (...)

Desporto e o sol - dicas para homens

26.07.13 | Filipe Gil | comentar
Alguns homens acham que não precisam de proteger a pele enquanto praticam desporto ao ar livre… Não podem estar mais enganados! Aliás, é mesmo requisito fundamental de cuidados pessoais para quem passa horas exposto ao sol, seja a correr, a fazer caminhadas, a andar (...)

De regresso à dieta!!!

01.04.13 | Filipe Gil | comentar
A Páscoa já passou e hoje é dia de voltar à dieta. O objetivo é claro: chegar às vésperas da Meia Maratona de Almada (28 de abril) com cerca de 72kg.Não vai ser nada (...)