Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Correr na Cidade

3ª Edição do “ Trail de Almeirim – Na Rota do Vinho e da Sopa da Pedra “

15895049_651318001705911_2852957557885001348_n.jpg

As famosas tabuletas do Trail de Almeirim ajudam a manter a boa disposição

 

Conhecem a história da Sopa da Pedra? Não? Então cá vai:

Conta a lenda que um frade peregrino queria fazer uma sopa e, como não tinha ingredientes, bateu à porta duma casa e pediu uma panela para começar a fazer a sua sopa "da pedra". Abriu o seu bornal e retirou de lá uma pedra, lisa e bem lavada. Dominados pela curiosidade, os donos da casa deixaram entrar o frade e deram-lhe a panela. O frade colocou a panela ao lume e disse que precisava de temperar a sopa. Então, o dono da casa deu-lhe um pouco de sal. Mas o frade acabou por confessar que a sopa ficaria mais saborosa se tivesse um pouco de toucinho ou chouriço. Então, deram-lhe um pouco de carne para a sua sopa. Depois, o frade disse que precisava de batatas ou feijão para engrossar a sopa. Os donos da casa acorreram logo e deram-lhe um pouco de cada. Assim que terminou a sua sopa, o frade retirou a pedra, lavou-a e guardou-a para fazer a sua próxima sopa da pedra.

 

Não, não precisam de trazer um ingrediente para a sopa da pedra, basta trazerem boa disposição e vontade para correr. Tal como nas edições anteriores, esta edição conta com boas subidas e descidas (algumas serão verdadeiras aventuras), picadas, parte pernas, trilhos rápidos e extasiantes.

A prova divide-se em 3 aventuras: trail longo (cerca de 30 Km), trail curto (cerca de 18 Km) e a caminhada (cerca de 9 Km). Os abastecimentos dividem-se da seguinte forma:

Trail Longo +/- 30 Km: 5 PAC´s no total, +/- 5 em 5 kms + 1 PAC no final
Trail Curto +/- 18 Km: 4 PAC´s no total, +/- 5 em 5 kms + 1 PAC no final
Caminhada +/- 9 Km: 1 PAC no percurso + 1 PAC no final

 

E, no final, teremos uma belo almoço com a famosa sopa da pedra. 

Ansiosos para se inscreverem? Então inscrevam-se agora mesmo pelo: http://chrono.pt/event/trail-almeirim/

A crew do Correr na Cidade irá lá estar para fazer a festa

19446927_YMZb0.jpeg

Em 2016 estivemos lá!

 

II Trail de Almeirim: “na rota do vinho e da sopa da pedra”

1622169_499081630262883_477106540867005419_n.jpg 

Só pelo título já nos convence a participar, certo? Mas esta prova é muito mais do que isto e a sopa da pedra só é servida quando chegar à meta.

 

São trilhos por estradões e caminhos “malandros”, que estiveram a ser aprimorados depois da prova do ano passado e que contou com a presença de alguns elementos da nossa crew. Este ano a crew estará representada por alguns elementos femininos que vão dar alegria e motivação a todos os participantes que se cruzarem pelo caminho. A prova deste ano tem a Sofia Lopes Roquete como madrinha oficial do evento e conta com a simpatia e hospitalidade dos habitantes de fazendas de Almeirim.

 

Esta 2ª edição realiza-se a 10 de Abril e conta com 4 provas:

#30K de trail longo

#17K de trail curto,

#4K de trail júnior (sim, já pode levar o seu filho ou neto para se iniciar nas corridas)

#8K de caminhada.

 

Para os que não podem correr mas que querem fazer parte desta festa, podem inscrever-se como voluntários através do email: trail20km@gmail.com. O vosso apoio é fundamental, acreditem! Não fique em casa e faça parte desta festa. Inscreva-se!

 

Para mais informações:

II Trai de Almeirim 2016

 

 

 

Primeira edição do Trail de Almeirim

É já no próximo dia 22 Março que a A20KM Trail Running Team, Secção de Atletismo da Associação 20 km de Almeirim vai realizar a primeira edição do Trail de Almeirim.
Há uns dias entrevistamos um dos responsaveis da organização e mentor do projecto, o Omar Garcia ( podem ver a entrevista aqui ) e agora vamos dar mais detalhes sobre o evento.

 

 

Segundo palavras da organização :
"Com base na cidade de Almeirim e passagem por várias freguesias do concelho, vais ficar muito surpreendido com o percurso que preparámos para ti. Vais ter as tuas subidas exasperantes, as descidas agressivas, mas principalmente muitos e bons single tracks rápidos e técnicos que, te vão provocar um arrepio na nuca e colar um sorriso nos lábios!"


O evento será composto por um Trail Longo (+/-30 km), um Trail Curto (+/-17 km), um Trail Júnior (+/- 4 km) e uma Caminhada (+/- 8 km).

 

Trail Longo: O Percurso principal terá a distância aproximada de +/- 30 km, partindo da Freguesia de Fazendas de Almeirim às 9 horas, com direcção à Freguesia da Raposa, atravessando a ponte do parque de merendas (Ribeira de Muge) entrando na Freguesia da Raposa. Segue em direcção ao Vale de Inferno, atravessando novamente a Ribeira de Muge em direcção aos Paços Negros. Regressa em direcção à Freguesia de Fazendas de Almeirim, voltando ao ponto de partida.

 

08h40– Entrada para parque fechado (controle zero) (30 Kms)

08h45 – Briefing da Prova de Trail Longo (30 Kms)

09h00 – Partida da Prova de Trail Longo (30 Kms)

 

Locais dos abastecimentos: 5 PA: 3 no percurso, +/- de 7 em 7 km e 1 no final.

Valores da inscrição: 22,5€ (de 01 de Fevereiro a 15 de Março, inclusivé)       

 


Trail Curto: O Percurso secundário terá a distância aproximada de +/- 17 km, partindo da Freguesia de Fazendas de Almeirim às 9h30, com direcção à Freguesia da Raposa, voltando ao ponto de partida.

 

09h10– Entrada para parque fechado (controle zero) (17 kms)

09h15 – Briefing da Prova de Trail Curto (17 kms)

09h30 – Partida da Prova de Trail Curto (17 kms)

 

Locais dos abastecimentos: 2 PA: 2 no percurso, +/- de 7 em 7 km e 1 no final.

Valores da inscrição: 20€ (de 01 de Fevereiro a 15 de Março, inclusivé)

 


Trail Júnior: O Percurso terá a distância aproximada de +/- 4 km. A partida será concretizada no vulgo “Pinhal do Caroça” às 10h30, com chegada à meta no Centro Cultural das Fazendas de Almeirim.

 

10h15 – Briefing da Prova de Trail Júnior

10h30 – Partida do Trail Júnior (2 e 4 Kms)

 

Locais dos abastecimentos: 1 PA no percurso e 1 PA no final

Valores da inscrição: Gratuito (até 15 de Março, inclusivé)

 


Caminhada: A Caminhada terá a distância aproximada de 8 km e terá início às 10 horas na Freguesia de Fazendas de Almeirim, passando pelo “Pinhal do Caroça”, com retorno ao mesmo local da partida.

 

09h45 – Briefing da Caminhada

10h00 – Partida da Caminhada (8 Kms)

 

Locais dos abastecimentos: 1 PA aos 4km e 1 PA no final

Valores da inscrição: 13€ (de 01 de Fevereiro a 15 de Março, inclusivé)

 

 

unnamed (1).jpg

 
Postos de controlo / Tempo limite / Cronometragem:

  1. Haverá Postos de Controlo (PC) de passagem dos atletas em lugares não revelados.
    Os atletas que falharem qualquer um dos PC serão desclassificados.
  2. Haverá um controlo intermédio de tempo, na prova de Trail 30 Km, +/- aos 15 kms, sendo impedido de continuar a corrida todo o atleta que ultrapasse as 3:00 horas neste local.
  3. Os “Corredores Vassoura” ou o responsável de cada controle terão poder para retirar da prova qualquer corredor se o seu tempo na corrida esteja ultrapassado, ou o seu estado de saúde assim aconselhar.
  4. O corredor que se retirar deverá avisar a organização (secretariado) do seu abandono, comunicando à mesma o seu nº de dorsal, através dos contactos fornecidos no dorsal.
  5. A cronometragem será feita através de chip electrónico/pulseira (OFFcrono). A não entrega e/ou perda de um chip/pulseira à organização é da exclusiva responsabilidade do participante.
  6. Ficarão a cargo dos participantes todos os custos associados à sua reposição (15€+iva)


Os abastecimentos serão todos de sólidos e líquidos. Para além destes PA, dependendo das condições climatéricas, poderão existir postos suplementares de reforço líquido.


Aconselham-se os atletas a transportar consigo o seguinte material:

  1. Telemóvel;
  2. Um sistema próprio para o transporte de água (porta-bidon, camelback ou outros);
  3. Equipamento adequado as condições da prova.

 

Aviso de Segurança:

  1. O percurso poderá atravessar vias rodoviárias onde o trânsito não será cortado sendo o atleta responsável por tomar as devidas precauções na passagem de estradas (iremos ter entidades a controlar as mesmas).
  2. Ao longo de todo o percurso, nas partes mais técnicas e cruzamentos, estarão membros da organização, para garantir a segurança de todos os participantes.
  3. No dorsal do atleta, serão indicados três números de telefone a serem usados em caso necessário (Bombeiros, GNR e Organização).

 


Penalizações/ desclassificações

  1. O atleta compromete-se a respeitar as indicações dos membros da Organização colocados na zona de partida e ao longo do percurso.
  2. Será desclassificado todo o concorrente que não cumpra o presente regulamento, não complete o percurso segundo o indicado, deteriore ou suje o meio ambiente, não leve o dorsal bem visível e não respeite as indicações da organização.
  3.  Todo o atleta que utilize meios ilícitos para obter vantagem em relação a outros, será automaticamente desclassificado.
  4. O atleta é o único responsável pelo transporte de todos os invólucros e resíduos naturais (mesmo que biodegradáveis), ou não naturais, provenientes de géis, barras e/ou outros. Deverá depositar os resíduos no abastecimento mais próximo, ou transportá-lo até à linha da meta, sob pena de poder vir a ser desclassificado, caso não cumpra estas regras.

 

1486734_351865351651179_5633415969717841963_n.jpg


O valor da participação dá direito a:

  • Participação na prova
  • Prémio alusivo à Prova
  • Seguro desportivo para a prova
  • Abastecimentos
  • Dorsal personalizado
  • T-shirt alusiva à prova
  • Prémio Finisher
  • Brindes que a organização venha a angariar
  • Almoço
  • Banhos
  • Massagens


Secretariado da prova/ horários e locais

O Secretariado funcionará das 16h às 22h de Sábado dia 21 de Março de 2015 e das 06h às 8.30h de Domingo dia 22 de Março de 2015, no secretariado junto à partida das Provas, no Centro Cultural das Fazendas de Almeirim.
Os dorsais dos atletas serão entregues mediante a apresentação de documento comprovativo da inscrição.


 As inscrições devem ser efetuadas online até ao dia 15 de março de 2015. As inscrições são limitadas a 300 participantes para o Trail 30 km, 300 para o Mini-Trail 17 km, 50 para o Trail Júnior e 150 para a Caminhada 10 km.

 

 

Podem obter informação mais detalhada nos seguintes endereços :

Facebook do evento

Site oficial

Local para inscrever para o evento

 

Boa prova para todos os que forem :)

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Actividade no Strava

Somos Parceiros



Os nossos treinos têm o apoio:



Logo_Vimeiro

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2014
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2013
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2012
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D