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Correr na Cidade

Longevidade das sapatilhas. Mito ?

Por Luís Moura:

 

Por norma os sites dedicam-se ao unboxing e a field tests de 50/100km ou 2/4 semanas, afim de se aferir as qualidades dinâmicas e estáticas das sapatilhas quando chegam ao mercado. Mas o que é que acontece ao fim de um tempo mais prolongado de uso ? Como as sapatilhas se comportam quando começam a chegar perto do limite “natural” delas ? Será que envelhecem todas da mesma maneira graciosamente ou começam a apresentar problemas grandes de suporte à passada ou protecção contra o impacto do pé ? Rompem-se em determinados sítios no tecido como acontece em alguns modelos crónicos ? Neste texto vamos analisar as Saucony Guide 7.

 

Hoje o artigo é sobre um dos pares de sapatilhas que uso para treinar na estrada neste momento. Com ela tenho feito muito treinos entre os 10 e 50km.

 

Foram compradas em Fevereiro e neste momento depois do treino de terça-feira passada em Lisboa de 17km por subidas e descidas do João Campos, já contam com quase 900km de uso. Será que estas Saucony Guide 7 mantêm um bom piso para correr ? Será que o conforto vai-se degradando ? E a aderência em pisos menos colaborantes à pratica da corrida ?

 

 

Peso

O peso da Guide 7 foi um dos motivos principais que me levou a escolher esta sapatilha para companhia dos treinos. Ao fim destes meses todos continua a demonstrar que é mais leve do que a maior parte das sapatilhas “normais” para alcatrão sem entrarmos nas minimalistas mas ao fim destes km’s todos e uma certa habituação a ela, psicologicamente parece que já não são tão leves como pareciam ao inicio. Parte devesse que quando mudei para elas vinha de uma New Balance muito mais pesadas. Essa sensação de leveza já não é tão evidente com o uso.

 

Conforto

Para quem é ligeiro pronador como eu, elas fornecem um nível de apoio e de conforto assinalável. Os pés assentam muito bem e de uma maneira equilibrada pela superfície de contacto interna com a sapatilha, proporcionando um bom conforto e apoio em todas as situações. Tenho andado com elas principalmente em treinos a subir e descer Lisboa, seja em escadas ou rampas, e demonstram um excelente equilíbrio entre o conforto e confiança a quem corre. Parece que se moldam ao nosso pé e ficam como uma extensão do mesmo. Esta sensação ao inicio não é linear, pois a forma levantada da frente da sapatilha estranha-se mas depois de habituarmo-nos a ela, parece natural a passada.

 

 

Desgaste da Sola

Podem ver pelas fotografias para não se ficarem apenas pelo meu texto, mas tirando uma zona bem definida onde tem algum desgaste, as sapatilhas não tem qualquer indicio de terem 871km em cima. Apresentam uma solidez na parte principal da sola muito bom. O pisar e o nível de feedback que recebemos do terreno que pisamos mantém-se quase inalterado desde que as comprei. Diria que é o ponto mais relevante do bom estado das sapatilhas e que garante que a confiança nelas se mantêm ao fim deste tempo de treino. Em sentido contrário, o grip/aderência que a mesma tem caído a pique. A parte exterior da sola que se tem desgastado tem um forte impacto na aderência. Em pisos com menos aderência como a calçada portuguesa e algumas passagens superiores para peões que são feitas de metais, nota-se bastante quando se tenta mudar de direcção rapidamente que elas já não aderem como quando eram novas onde tinham um excelente grip no geral.

 

Tecido superior protecção

Este é um dos calcanhares de Aquiles de muitos modelos modernos, onde é sacrificado um pouco de melhor qualidade por um menor custo de produção. O resultado é que muitas das sapatilhas abrem pequenos buracos nas laterais ou na parte frontal da sapatilha nas zonas de contacto entre a parte de cima da sola e os tecidos de protecção superiores. Neste momento, e tendo alguma sorte em não ter batido com elas em nenhum ponto, a parte superior da sapatilha encontra-se em estado imaculado. Se as lavar agora ficam quase como se tivessem saído da caixa novinhas.

 

Considerações gerais

Quem me acompanha sabe o que penso destas sapatilhas. Para mim foi a melhor compra para correr no campo das sapatilhas de alcatrão que já fiz até hoje. Estou maravilhado desde o primeiro treino com elas. Nunca vi nem testei nenhuma sapatilha que me desse uma experiencia de correr tão agradável como estas Guide 7 o fazem. São leves q.b., muito confortáveis e muito estáveis em vários pisos, seja alcatrão ou paralelo no meio de Lisboa. Para mim levam um 10 de 10 pela qualidade que demonstra ao fim de 871km, 80h de corrida a uma média geral de 5:34/km e com 13,808 metros de acumulado positivo. Tirando um pouco de desgaste da palmilha e de uma perca de aderência em pisos mais escorregadios e até pareciam que estavam com muito pouco uso. Vamos ver até onde se mantêm confortáveis

 

Podem ver imagens e as primeiras considerações do Filipe quando ele testou-as novas aqui e aqui.  

Review - Saucony Guide 7 - Amigos para as corridas mais longas

 



Por Filipe Gil

 

Sempre tive uma grande curiosidade em calçar e correr com uns Saucony. Esta marca norte-americana sempre despertou a minha curiosidade quer pela postura e filosofia, quer pelas reviews que já li, quer pela inovação inerente, quer pelo melhor dos conselhos: o boca a boca de outros corredores que sempre foi muito positivo.

 

E, claro está, algo a que dou alguma importância: não ser uma marca massificada, existindo ainda alguns corredores que não fazem ideia de que marca se trata (o que já começa a ser cada vez mais raro). O que desperta a curiosidade de outros. Mas isto é uma coisa muito minha.

 

Apesar de alguns modelos serem bastante tradicionais, a abordagem da marca é diferenciadora. Diferente drops em diferentes modelos e alguma tecnologia interessante - hoje em dia cada marca tem a sua tecnologia.

 

 

Ora, calhou-me testar os Guide 7 ideais para a minha pronação e para a recuperação da fascite plantar que durante 3 meses me fustigou.

 

Os Guide 7 são muito bons. Ponto. E podia acabar por aqui a minha revirw. Mas convém esmiúçar. Estes Guide 7 não são os ténis perfeitos mas andam lá perto. 

 

São ideiais para treinos e corridas longas. Excelentes para a distância da Meia Maratona ou para treinos com mais de 10K. Apesar de à primeira vista parecerem carregados de amortecimento não o são, aliás são ténis duros e que demoram uns bons quilómetros a "partir".

 

Contudo, não são ténis para provas rápidas. Apesar do grande apoio - sobretudo para pronadores - tornam-se pesados para corridas mais rápidas. Aconselhamos, por isso, que o corredor use e abuse deste modelo em treinos acima dos 10K e em provas acima desta distância. Aliás, pela minha experiência - e já levo quase 180K com este modelo - é a partir do km 14/15 que os Guide 7 marcam a diferença e mostram a sua qualidade. 

 

 

Em termos técnicos, sem ser exaustivo, são sapatilhas com um bom espaço para os dedos dos pés se expandirem apesar de, à primeira, vista não parecer. Não esquecer que devem ser um número acima do número do vosso calçado normal (ex: calço 41,5 mas para correr uso 42,5).

 

A malha que envolve os ténis é bastante respirável e são ideiais para a primavera/verão.

 

À medida que os vou usando vou gostando cada vez mais deles. Nota-se que a Saucony sabe o que faz. É uma marca que está a entrar devagar nos pés dos corredores portugueses mas a fidelizá-los. Um pouco mais de investimento em marketing e estou seguro que a marca irá estar no Top 4 da preferência dos portugueses e portuguesas.

 

 

Pontos fortes:

- Bastante seguros com estabilidade não evasiva para corredores pronadores ou pronadores suaves.

- Leveza em distâncias maiores.

- Ajuste ao pé.

- Espaço para os dedos dos pés

- Durabilidade (quase 200K e parecem acabado de estrear).

 

Pontos fracos:

- Pesados para corridas rápidas.

- Design (aqui é uma questão de gosto). Apesar das cores estarem bem conjugadas, seria ideial uma menor mescla destas. Menos dois ou três riscos e seriam lindos.

- Não são ideais para a chuva, mas excelentes para a primavera.

 

Em resumo. Correr mais de 2 vezes por semana, pelo menos uns 11K de cada vez?. É pronador ou pronador suave? Quer uns ténis duradouros para o acompanhar nas próximas Meias Maratona e, quiçá, numa Maratona. Os Saucony Guide 7 são as sapatilhas certas.

 

Boas corridas.

 

 

Mais vale poucos kms que nenhuns

algésFoi com poucos minutos disponíveis que saí ontem para correr. Aos habituais 10/11k que costumo fazer pela zona do Restelo, Belém e Alcântara, fiquei-me por 40 minutos de corrida. Mas não me arrependo nada.Podia ter ficado no sofá, aliás pensei nisso mais do que uma vez. Ainda a caminho de casa, depois do trabalho, tinha mesmo decidido agarrar-me novamente ao computador e despachar o trabalho que tinha para fazer.sauconyMas talvez por isso mesmo decidi que precisava de ar fresco para pensar, de suar para poder ser mais criativo no trabalho que me acompanhou noite dentro. É decididamente um dos meus truques para pensar e ganhar criatividade: correr!Assim, fiz-me à estrada com muita vontade de aproveitar o máximo possível os 40 minutos disponíveis, para depois chegar a casa e ajudar a mulher nos afazeres com as crianças.garminDeu para fazer cerca de 6,5K, com um quilómetro mais interessante com média de 5:04 - parece que, aos poucos a forma começa a regressar. Ou seja, valeu mesmo a pena fazer alguns kms, mesmo poucos, do que nenhuns e ficar em casa sentado no sofá. E, senhores e senhoras, como adoro correr com frio...E vocês pensam e planeiam o vosso trabalho enquanto correm?

Saucony Guide 7 - 1ª impressão

20140123-093547.jpgOntem ao final da tarde não resisti a calçar os novos Saucony Guide 7 para fazer um treino de 10K, que afinal acabou por ser de 11,7K com subidas e descidas pelo Restelo,  corrida em asfalto e na relva (algo que faço sempre desde a minha recuperação da fascite) e na inenarrável e sempre escorregadia calçada portuguesa (para mim a pior e mais inútil invenção lusa).Gostei da forma como os ténis se comportaram. Não são tão confortáveis à primeira sensação como parecem, mas quantos mais quilómetros fui fazendo com eles, mais se adaptavam à minha corrida. Deu para sentir o apoio à minha pronação. Senti também um grande conforto, apesar de, tal como já indiquei, não serem "saltitões" e macios como acontece em outras marcas.A estrutura destes Guide 7 ajudou na minha corrida, por exemplo, quando tive que curvar para regressar a casa, senti o pé seguro sem viajar dentro da estrutura dos Saucony. Durante o percurso tive que me desviar de alguns caminhantes e outros corredores que vinham em direcção contrária, e senti sempre o pé seguro nas mudanças repentinas de velocidade.Foi bom voltar a correr com 8mm de drop, senti a diferença nas pernas, já que ultimamente tenho corrido com uns ténis com 12 a 13 mm de drop. E senti que os ténis são mais leves no pé do que na mão. Nota-se que querem velocidade apesar de não serem uns ténis de competição.20140123-093751.jpg Este modelo da Saucony, os primeiros que experimentei da marca, mostraram-se muito bons. Consigo agora perceber porque a marca norte-americana está a ganhar quota de mercado no seu país, e em alguns países europeus, a outras marcas bem mais conhecidas do público em geral. Parecem-me uma excelente escolha para Meias Maratonas e Maratonas, algo que só poderei avaliar quando lhe der mais quilómetros. Quando chegar aos 50/60 km de uso irei fazer a respetiva review deste modelo que começa a chegar às lojas da especialidade em Portugal.Prometem!Deixo aqui um vídeo da marca sobre o desenvolvimento deste modelo:

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