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Correr na Cidade

Viajar, beber e correr

Por Bo Irik:

 

Seis miúdas corredoras, dois carros, 360km (x2), uma Casa da Turismo Rural, uma prova de vinhos e uma prova de corrida – a Meia Maratona do Douro Vinhateiro.

 

Foi esta prova que nos fez percorrer duas vezes 360km para poder correr 21km. Prova esta que seria a última para completar o meu “Quatro em Linha” - quatro provas de cerca de 21km em quatro fins-de-semana seguidos: Meia Maratona de Madrid, a de Lagos, o Trail de São João das Lampas e agora a Meia Maratona do Douro Vinhateiro. Consegui e sinto-me bem. Muito bem, pois para além de um fim-de-semana espetacular na companhia das minhas amigas atletas, consegui, finalmente, fazer uma meia maratona, sozinha, sem quebras emocionais.

 

É claro que não estava sozinha, estava rodeada uma das paisagens mais belas do Mundo e ainda milhares de atletas simpáticos com os quais ia trocando sorrisos e palavras de força. Foi uma das provas em que mais puxei pelos atletas presentes. Primeiro porque a primeira parte da prova, ao longo do Rio Douro, é uma meia volta – uma excelente oportunidade para apoiar as muitas caras conhecidas que ia encontrando. E segundo porque, devido ao grande calor que se fazia sentir, houve muitos atletas que sentiram a necessidade de caminhar durante partes da prova, mas que com um empurrãozinho, voltariam a correr.

 

Para mim, o apoio entre os atletas e com o público, é muito importante e dá-me imenso gozo puxar pelas pessoas, durante a prova e já tendo cruzado a meta. O empurrãozinho que eu precisava no último km fui eu própria que criei, ao pensar na minha Crew, o que me deu vontade de dar um boost na reta final.

 

Em poucas palavras, foi um fim-de-semana mega bem passado em que uma grande amiga minha, a Cláudia, se estreou na distância, e muito bem, pois gostou muito e sentiu-se bem, e que permitiu estreitar os laços de amizade com as meninas (e meninos) das Tartarugas Solidárias, Correr Lisboa, Run for Fun, Run Lovers e Portugal Running.

 

O facto de não ter quebrado emocionalmente e de ter corrido sempre “sozinha” foi uma grande vitória pessoal. Será que é um sinal de que estou preparada para a Maratona? 

 

Calling All Running Crews - um sucesso!!!

 

Por Filipe Gil:

 

A ideia nasceu há uns meses. Depois de acertamos data, local e hora, o Correr na Cidade, o João Campos, a Henriqueta Solipa e o Pedro Pinho decidimos organizar o evento "Calling All Running Crews", que teve como objetivo juntar as já muito e numerosas crews/equipas/grupos de corrida de Lisboa. A isso, juntou-se o evento 1º Dog Trail em Monsanto. E apareceu muita gente.

 

Foi assim uma manhã muito bem passada com 10K (o circuito da Corrida da Árvore em Monsanto) em que se fez um pouco de trail e corrida no asfalto e onde ninguém ficou para trás. A caminhada, com ou sem os amigos de quatro patas, também correu muito bem. Do que podemos perceber, tivemos representantes do Portugal Running, Andorinhas Crew, Correr Lisboa, Tartarugas Solidárias, LX Run, Dummies on Fire, Correr na Cidade, Friends 2 Run e Run 4 Fun, e claro, muitos corredores individuais.

 

No final, fomos para a sombra e bebemos e comemos como apraz neste tipo de encontros. 

 

Tenho quase a certeza que é um evento a repetir. Aqui ficam algumas fotos, com excelente qualidade, da autoria do Marco Borges, que se carregarem neste link podem ver muitas mais. É muito interessante partilhar momentos saudáveis de corrida e amizade entre running crews. Afinal, o que interessa é correr!

 

 

 

Manhã pelos trilhos de Sintra

E ontem, domingo, da parte da manhã de parte dos elementos da Crew fazerem-se aos trilhos, nomeadamente na Serra de Sintra, em conjunto com elementos do Portugal Running. Foram cerca de 27K de subidas, descidas, lama, um pedaço de aslfato e paisagens maravilhosas. Aqui fica o registo fotográfico da autoria de Miguel Baptista.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

As corridas

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Depois da palestra ocorreu aquilo que mais interessa: a corrida. Os elementos do Correr Na Cidade dividiram-se em três grupos e foram correr as ruas da zona ribeirinha em três distâncias: 9K, 5,5K e 2K. O Bruno ficou com os "prós"; o Nuno ficou com o nível médio (curiosamente tínhamos 13 inscritos e só apareceu 1 pax); e eu fiquei com os iniciados para os 2K.É muito gratificante poder ajudar quem quer começar a correr. Quem tem a coragem de sair da zona de conforto e calçar uns ténis e correr com desconhecidos. Fizemos os 2K (mais concretamente 2,31Km) em 18:07, com uma média de 7'50''/Km - curiosidade o 2º km foi mais rápido que o primeiro. Em média, e segundo o Nike Running, perdemos 165 calorias.(Depois dos alongamentos finais, fui  ter, juntamente com um dos fundadores do Correr Lisboa, com os atletas que fizeram os 9K e, a um ritmo interessante, só parámos no Palácio Quintela, tendo subido a Rua do Alecrim. Valeu. Um agradecimento especial ao pessoal do Portugal Running por terem tornado o treino ainda mais interessante. São uns verdadeiros campeões!).

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