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Correr na Cidade

Palmilhas à medida

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Por Stefan Pequito:

 

Há algum tempo que ando para fazer umas palmilhas à medida pois sentia que precisava de algum apoio na minha corrida.

 

Durante bastante tempo usei umas da marca Ironman que gosto, mas também sentia que não eram para mim pois havia um pé que tinha mais apoio do que o outro, o que me provocou algum desconforto. Claro que agora vão dizer que podia ter optado por usar sapatilhas para pronador, é verdade, mas não acredito muito nisso. No meu ver essas palmilhas para pronador têm o mesmo problema de serem palmilhas standard, com o mesmo apoio para os dois pés, que são diferentes, e também causam problemas pela distribuição do peso – para além do preço.

 

Há cerca de um mês recebi o convite da Mycinetics Oficina de Ortopedia para usar e testar umas palmilhas fabricadas por eles. E aceitei o convite e descrevo aqui como foi:

 

1º - O processo de avaliação é feito com recurso a uma plataforma podobarométrica, para melhor perceber a postura e configuração da pegada. Onde foi detectado que eu sou mesmo Pronador.

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Estas palmilhas são feitas por medida (executadas a partir de molde gessado dos pés) e personalizadas às necessidades de cada corredor (através do desenho das resinas confere-se mais resistência ou flexibilidade em zonas específica da palmilha, indicou-me a Mycinetics.

 

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  - As palmilhas são constituídas por três camadas: 1- Uma  base em resina para a estabilidade e suporte; 2- Um material intermédio que confere conforto e propulsão; 3- Um forro em neoprene para absorção de impacto.

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Depois comecei com corridas mais leves, onde me senti sempre confortável. Atualmente, já ando a treinar mais “duro” e não tenho nada a apontar. Sinto o apoio confortável, e aquelas pequenas dores que usualmente se tem nos joelhos desapareceram por completo. Até agora a única coisa que tenho a apontar e que podiam ser um pouco mais refrigeradas. Isto é algo que irei falar com a Mycinetics para a ver se é possível fazer isso, esta é a outra vantagem que há em fazer palmilhas a medida pois podemos falar com a oficina e melhorar a nossa medida. Claro com isto tudo a um preço, mais concretamente 90,30€. Mas penso que vale a pena. No fundo é o preço de um par de sapatilhas e duram muito. Daqui a uns meses voltarei a falar delas pois agora falta ver a durabilidade em trail onde entra água e areias que as podem danificar .

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Se necessitarem de mais informações, consultem o site da MyCinetics ou na sua página de facebook.

Boas corridas.

 

 

Experimentar as palmilhas Footbalance

Há umas semanas atrás a marca Footbalance convidou-nos para fazer um modelo de palmilhas à medida para um dos corredores do Correr na Cidade. Falamos entre nós e decidimos "oferecer" essa oportunidade a um dos nossos leitores, o João Figueiredo, que simpaticamente nos segue e frequentemente corre connosco. É uma das formas que escolhemos de agradecer a que nos lê e raramente falha a um dos nossos treinos (já o tínhamos feito antes e iremos continuar a fazer).

Estas imagens (pedimos desculpa pela fraca qualidade de algumas) são da experiência do João que foi recebido na loja da Sport Zone do CC. Colombo para fazer as suas palmilhas personalizadas. O João ficou de nos escrever sobre as suas novas palmilhas Footbalance. Na próxima semana teremos o seu relato. 

Palmilhas FootBalance chegam ao mercado português

Recebemos este comunicado de imprensa e achamos interessante para os corredores/leitores (as linhas que se seguem são da responsabilidade da marca):

 

“As palmilhas FootBalance são um produto único e altamente inovador que responde às necessidades específicas de cada pessoa. Podem ser utilizadas por todos, em especial por quem se dedica à prática desportiva, seja para uma simples caminhada, para quem faz ultramaratonas ou por quem quer evitar ou sofre de lesões nos pés, pernas, joelhos e costas. 

 

“À venda em Portugal na loja Sport Zone do Centro Comercial Colombo, em Lisboa, as palmilhas podem ser feitas numa máquina computorizada no corner da FootBalance, num processo simples e prático que demora menos de 15 minutos”.

 

Diogo Roquette Osório, coordenador da 4moove (empresa representante da marca) , revela que “a grande vantagem das FootBalance é que são feitas exclusivamente para quem as vai utilizar. Não há duas iguais porque cada pessoa é única, seja no formato do pé, na forma como o peso do corpo está distribuído, no ângulo de inclinação da perna. Este é o segredo das FootBalance, o que faz com que seja a preferida por desportistas profissionais, seja no atletismo, ciclismo, futebol ou golfe, entre outros desportos. As FootBalance têm sido um sucesso em todos os países que são comercializadas.”  

 

As FootBalance podem ser usadas por todos, previnem lesões e ajudam no alívio de dores nos pés, pernas, joelhos e costas, mesmo para quem não é praticante de atividades desportivas. 

 

As FootBalance nasceram em 2007, na Finlândia, e foram desenvolvidas por uma equipa composta por dezenas de médicos e fisioterapeutas. Antes de entrarem no mercado, as FootBalance foram testadas em mais de 3 mil pacientes, desde pessoas que não praticam desporto até atletas de elite. 

 

Hoje, as FootBalance estão presentes em cerca de 1.000 pontos de venda em 21 países, espalhados por três continentes."

 

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