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Correr na Cidade

Devemos aquecer antes de correr? Sim ou não?

30.04.16 | Tiago Portugal | ver comentários (1)
De vez em quando gostamos de recuperar posts que já publicamos há algum tempo e que achamos que fazem sentido virem de novo à calha, como este do Tiago escrito há pouco sobre se devemos aquecer ou não antes de correr, algo que, aposto, a grande maioria dos corredores (...)