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Correr na Cidade

Race Report – Raide à Ericeira

9923708504_72002da34b_cPor Pedro Tomás Luiz:Sendo um ávido amante da montanha, não fossem as minhas raízes dessa bela vila da Lousã, fui sempre um entusiasta, juntamente com a minha família, de grandes caminhadas e corridas serra a dentro. No entanto e apesar disto, nunca havia realizado uma prova oficial de Trail Running até ao domingo passado. (Com a “moda” da corrida cada vez mais forte e com cada vez mais corridas a acontecer simultaneamente o difícil começa a ser decidir em que provas participar).A minha aposta foi então no evento Raide à Ericeira, brilhantemente organizado pelos Roteiros Aventura.Este evento consistia em duas caminhadas 10km e 15km e uma prova de Trail Running de cerca de 30km, que podia ser realizada a solo ou numa estafeta de duas pessoas. Optei pela decisão conservadora… estafeta de duas pessoas em conjunto com o meu companheiro Stefan Almeida.Feita a inscrição a organização divulgou dias antes as informações técnicas da prova:Distância: 28.500 metros;Grau de dificuldade física: 4+ (de 1 a 5, sendo o grau 1 o menos exigente);Ascensão total: 848 metros;Ponto mais alto: 254 metros;Ponto mais baixo: 0 metros4 abastecimentos sólidos e líquidos: água, refrigerante de laranja, coca-cola, bebida isotónica, banana, laranja, pão com chouriço, queques, batata frita, marmelada, barras de cereais - Digam lá em quantas provas de estrada tiveram abastecimentos assim??

Gráfico de altimetria:

altimetriaOs resultados através do meu Garmin foram os seguintes: (http://connect.garmin.com/activity/379790078):grafico_garmin A prova em si decorreu num dia de bastante calor, céu limpo e sol a pique, sendo que a organização começou a prova pontualmente às 09h (hora, na minha opinião, de referência para qualquer prova num país que tem um verão como o nosso).Os primeiros 15 km consistiram num percurso de serra/campo com diferentes tipos de terreno, que variaram entre o alcatrão (muito pouco) terra batida e a areia tendo o seu ponto alto na subida de um leito de rio (seco). Em suma foi um percurso com algumas subidas, mas sem grau de exigência que pensava ter de enfrentar (má interpretação minha do gráfico de altimetria) tendo por consequência o facto de ter chegado “bem fresco” ao ponto de troca da estafeta (sensivelmente aos 15km) e num tempo ligeiramente superior ao que poderia ter feito (+/- 1h32m).A segunda parte (realizada pelo Stefan) teve como cenário principal as belas praias da Ericeira, ou seja muita areia para palmilhar e algumas subidas bem ingremes para passar.Notas positivas:
  • Prova fantástica, com um percurso diversificado, tanto a nível da paisagem (praia e campo) como a nível do terreno (estradão, trilho, trilho de areia, praia).
  • Bem organizado, com staff sempre atencioso;
  • Diversidade e quantidade dos abastecimentos;
  • Valor da inscrição.
  • Camaradagem entre os trail runners (sim é bem diferente do que na estrada).
Notas menos positivas:
  • As distâncias que a organização apresentou não coincidiram com os dados do meu GPS, bem como dos muitos participantes.
Fiquei com água na boca… queria mesmo ter continuado, sentia-me bem e com aquele ritmo e hoje “acho” que teria conseguido acabar.Equipamento:Fotos tiradas com o telemóvel:imageimage (1) image (2) image (3) image (4)

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