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Correr na Cidade

Oh Meu Deus!!!

OMD2016_00

A primeira prova em Portugal a ter distâncias superiores a 100km em montanha, este ano vai contar com a novidade da distancia dos 40km para cativar mais atletas. Vai-se realizar a sexta edição nos próximos dias 3, 4 e 5 Junho e este ano vamos ter 20km, 40km, 70km, 100km e a longa 163km.

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O plano da prova que funcionou bastante bem no ano passado vai ser mantido na essência com pequenas alterações. Em anos anteriores o tempo andou bastante inconstante desde neve até calor infernal, por isso vamos esperar para ver o que a mãe natureza nos reserva para 2016...

 

Em termos de evento as provas mantém-se quase iguais com o acréscimo da já mencionada distancia de 40km.
No ano passado existia ali um salto grande entre a prova dos 20km para os 70km. Assim, com esta nova opção permite-se a que um maior número de atletas poder usufruir das excelentes características da serra da Estrela para a pratica do trail de alta montanha.

omd2016_01

Todos os percursos são exigentes e obrigam a que todos os atletas estejam no melhor do seu jogo, mas o desafio de superar os obstáculos que se nos atravessam faz parte deste desejo de continuar a correr pelas montanhas.


Este novo percurso de 40km sai de Alvoco, sobe à Torre e desce a Garganta de Loriga, encaixando depois na parte comum a todas as provas até Seia.

omd2016_08

( Luis Mota, o vencedor em 2015 dos 160K+ a subir a vertente do Alvoco )


Fica aqui um resumo de todas as provas :

 

20K+
Prova de entrada, sai de Loriga às 10 da manha e termina em Seia. Tempo limite 8h. Atletas saem de Seia de autocarro ás 9h para o local da partida. Boa prova para iniciar na alta montanha sem subir muito acima dos 1000m de altitude.

OMD2016_altimetria20km

 

40K+
Prova que apesar de ter "apenas" 41km, vai ter muito D+. Horizontes fala em quase 3000D+, o que faz dela a prova com mais D+ do trail nacional desta distância. Saem de Alvoco às 8 da manha e termina em Seia. Tempo limite 14h. Vai ser um belo empeno :)

omd2016_altimetria40km

(informacao temporaria enquanto não sai gráfico oficial )

 

70K+
A prova de 70km (que eu fiz no ano passado ) é para quem fazer uma prova longa mas ainda não está preparado para os 3 digitos. Em termos de rácio de km/dificuldade será provavelmente a menos difícil do lote. Tem partida em Seia, vai à Torre e desce novamente para Seia. Tempo limite 16h.
OMD2016_altimetria70km


100K+
A prova que deu origem a tudo e uma das primeiras a ter 100km em Portugal. Tem partida em Seia, tem 4 subidas grandes a contornar a serra e regressa a Seia, com um tempo limite de 26h. A partida dá-se às 00:00 de Sábado o que obriga a treinar segmentos nocturnos como vai ser o inicio da prova. Com os quase 6000D+ que apresenta, é quase o dobro do altimetria que tem os 100km S. Mamede, só para se ter um ponto de comparação acerca da dificuldade da prova.

OMD2016_altimetria100km


100 Milhas
A única prova em Portugal a ter 100 milhas em montanha, é a jóia da coroa de todos os eventos. Os seus cerca de 8500D+ metem muito respeito, mesmo aos mais experientes. A prova tem partida em Seia ás 16 de Sexta e tem 46h de tempo limite para a completar. De referir que para a prova dos 160K+ é necessário atestado médico !

OMD2016_altimetria160km

Também é possível seguir os atletas durante o evento nas passagens pelos PAC's em http://ohmeudeus.timer.pt

 A prova Oh Meu Deus faz parte de um circuito internacional onde pontificam provas em quase todos os continentes de provas que podem ser de vários dias ou várias etapas e com o fim de promover os locais onde se realizam.

 

omd2016_04

 

Para mais detalhes leiam aqui o regulamento ou no site oficial cada um dos eventos. A inscrição na prova pode ser feita aqui

 

 

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