Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Correr na Cidade

O regresso às "aulas"

 

CalendarioSetembro.jpg

 

Setembro é mês do "regresso às aulas", aos treinos regulares e o retorno à calma depois de um verão cheio de devaneios. Estives-te na sorna durante Agosto?! Não te acanhes e termina a silly season em força. Vai doer?! Vai! Mas o Correr na Cidade está cá para vos pôr a dar à perninha (e ao resto também!) Venham daí, que ninguém fica para trás.

 

PIMP YOUR MUSCLES

Data: 10 de Setembro, quinta-feira

Ponto de Encontro: Jardins da Fundação Calouste Gulbenkian - entrada Rua Marquês Sá da Bandeira

Hora de encontro / partida: 19h15 / 19h30

Distância / Duração (aprox.): 1h30

Tipologia de treino: funcional para runners

Não esquecer: hidratação

Guias Correr na Cidade: João Gonçalves e Bo Irik

Confirma a tua presença no Facebook!

 

--

 

QUARTA NA QUINTA

Data:16 de Setembro, quarta-feira

Ponto encontro: Metro da Quinta das conchas

Hora de encontro / partida: 18h30 / 18h45

Distância / Duração (aprox.): 10km

Tipologia de treino: estrada - pirâmide de fartlek

Não esquecer: boa disposição

Guias Correr na Cidade: Pedro Tomás Luiz

Confirma a tua presença no Facebook!

 

--

 

SEXY SLOW TRAIL @ JAMOR

Data: 27 de Setembro, domingo

Ponto de Encontro: Jamor - frente ao café da canoagem

Hora de encontro / partida: 9h00 / 9h30

Distância / Duração (aprox.): 7k / 1h20

Tipo de treino: trail

Não esquecer: hidratação e sapatilhas de trail

Nota: Antes da partida haverá uma pequena introdução ao trail, 

ideal para iniciantes.

Guias Correr na Cidade: Ana Sofia Guerra

Confirma a tua presença no Facebook! 

 

 --

 

LET’S MEET AT THE PARK

Data: 28 de Setembro, 2ª feira

Ponto de Encontro: Parque Eduardo VII, junto aos autocarros turísticos

Hora de encontro / partida: 19h15 / 19h30

Distância / Duração (aprox.): 10Km

Tipo de treino: misto - estrada e trilhos

Não esquecer: hidratação

Guias Correr na Cidade: Tiago Portugal e Bo Irik

Confirma a tua presença no Facebook!

 

 

 

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Actividade no Strava

Somos Parceiros



Os nossos treinos têm o apoio:



Logo_Vimeiro

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D