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Correr na Cidade

Levantar cedo, e cedo correr...

 

 

...deve dar saúde e fazer crescer.10418390_746336965447637_4143472877447849319_n.jpg

Por Filipe Gil:

 

Deve, porque ontem, pelas 7 da manhã, ainda o dia não tinha nascido, não me pareceu nada assim. Aliás, devo dizer que foi a minha primeira vez que fiz um treino àquela hora. Ou seja, tive que acordar 45 minutos mais cedo, tendo já deixado tudo preparado de véspera, e tentar não acordar as pessoas sanas que habitam cá em casa. Eles não tem culpa de ter um "maluco" em casa que acorda de madrugada para ir correr. 

 

Eu sei, e muitos de vós já deve estar a pensar: "Que grande coisa"; "Faço isso diariamente há mais de 10 anos"; "Se fosse para ires trabalhar não te levantavas tão cedo". And so on, and so on. 

 

Mas para mim foi um feito. O mais cedo que já tinha feito terá sido, por ventura, pelas 8h da manhã. Às 7h, de calções, ainda de noite, foi a primeira vez. 

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Mas nem foi o sono que me causou mais problemas. Foi sim o frio. De uma casa bem quente, onde se pode andar de t-shirt, passei para o frio da rua. Mas mesmo frio. Pensei que seria a adaptação do corpo à temperatura da rua, mas quando cheguei ao carro, este marcava 4ºC. Aí voltei a casa para ir buscar mais uma t-shirt de mangas compridas, para juntar a uma tshirt e a um corta-vento. Estive quase a mudar de calções para calças, mas nessa altura já começava a ficar atrasado e o grande objetivo do treino era ministrar um treino a quem ainda fosse trabalhar - o que não foi o meu caso - e queimar algumas das calorias em excesso que a maioria do nós ingeriu.

Uma vez chegado ao Jamor já lá estavam uns quantos, no total fomos nove "malucos" a dar os bons dias à natureza daquele local. Os primeiros metros foram feitos a custo, com o grupo a ser liderado pelo Nuno Malcata. Ainda usei o meu frontal na cabeça, e foi uma sensação incrível ver o vapor de água a sair do canal da canoagem do Jamor. Tudo aquilo tinha um ar "meio assustador e sinistro", meio filme de terros do John Carpenter, mas soube bem estar a ver despertar o dia e a escuridão a dar lugar à luz.



Entretanto, passados uns 20 minutos o dia começou a clarear. Fomos a uma ponta do Jamor, voltamos para trás, subimos até à mata do Jamor. Sempre na conversa, sempre bem dispostos. Por minutos falhamos o nascer do sol no alto da mata do jamor, que depois fez o favor de aparecer com uma luz fantástica, aquecendo-nos as nossas costas, quando desciamos até à zona das piscinas. Nesta altura já não havia frio em nenhum dos corredores.

 

Foi uma hora bem passada, sem grande sono e com a sensação que queimamos, pelo menos, duas ou três fatias do Bolo Rei sorvido na véspera. Despedimo-nos rapidamente, com uma mini sessão de alongamentos já que alguns tinham que ir trabalhar logo a seguir.



Gostei muito do treino e finalmente, percebi porque há tanta gente adepta de correr logo tão cedo de manhã - mas confesso que em grupo é mais fácil. Correr de manhã é algo que talvez irei repetir, escrevo talvez, porque mal cheguei a casa tomei banho e foi dormir mais hora e meia para o sofá. Assim, até deu gosto correr de manhã...

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Este ano ainda vamos organizar um derradeiro treino. O "Goodbye 2014", para nos despedirmos em grande do ano que agora termina. Será no próximo dia 30 de dezembro, às 19:20, no Cais do Sodré, em Lisboa. Mais info aqui


Boas corridas. 

 

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