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Correr na Cidade

Informações úteis para os atletas do Arrábida Ultra Trail

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É já este Domingo, dia 16, a 1ª edição do Arrábida Ultra Trail.

 

Tal como prometido, a organização divulgou um conjunto de informações importantes para todos os que vão participar nas várias provas.

 

Transcrevemos algumas para vossa consulta, podem consultar todo o documentos apresentado pela organização aqui.

 

1. COMO CHEGAR?


Partida - Castelo de Palmela/Chegada - Parque Urbano de Albarquel – Setúbal

http://www.arrabidaultratrail.com/como-chegar.php

 

2. ESTACIONAMENTOS

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3. LOGISTICA RECOMENDADA

- Recolha do dorsal e welcome pack sábado, no Castelo de Palmela.

- No dia da prova entrega de um saco que transportaremos da partida para a chegada com roupa e o que acharem necessário para duche ou para vestir após a prova.

- Existirá de hora a hora, após a chegada transporte de autocarro para Palmela para a zona de partida

4. INFORMAÇÃO SEGURANÇA


A segurança nas estradas de asfalto será assegurada por GNR e/ou voluntários, no entanto todos os participantes devem ser responsáveis pela sua própria segurança.


5. AGENDA


Sábado, 15 de Novembro


14:00 - Abertura do secretariado no Castelo de Palmela
20:00 - Encerramento Secretariado
20:00 - Briefing da prova


Domingo, 16 de Novembro
06:00 – Abertura do secretariado na zona de partida no Castelo de Palmela
06:45 – Encerramento Secretariado para o Ultra Trail
06:50 – Briefing
07:00 – Partida para o Arrábida Ultra Trail 82km
08:45 – Encerramento Secretariado para o Trail
08:50 – Briefing/Aquecimento
09:00 – Partida Trail 23km
09:30 – Encerramento Secretariado para o Mini Trail
09:40 – Briefing/Aquecimento
09:45 – Partida Mini Trail 14,5km
16:00 – Cerimónia Protocolar Mini-Trail e Trail
20:00 – Cerimónia Protocolar Ultra Trail
24:00 – Hora limite de chegada Ultra Trail

6. SECRETARIADO/ REGISTRATION OFFICE

O Secretariado localiza-se no Castelo de Palmela. Os horários de abertura/fecho encontram-se no ponto “Agenda”.

7. MATERIAL OBRIGATÓRIO


Recomenda-se a todos os participantes que levem consigo material mínimo de segurança.
• Mochila com reservatório de água ou cinto porta bidons
• Manta de sobrevivência
• Apito
• Abastecimento próprio de emergência
• Telemóvel


MATERIAL OBRIGATÓRIO PARA A DISTÂNCIA ULTRA TRAIL - 82KM
• Luz frontal ou outro meio de iluminação - DURANTE OS PERÍODOS DA NOITETODOS OS PARTICIPANTES QUE CIRCULEM SEM LUZ PODERÃO SER DESQUALIFICADOS
• Mochila com reservatório de água ou cinto porta bidons
• Manta de sobrevivência

• Apito
• Abastecimento próprio de emergência
• Telemóvel


8. TRANSPORTE DE SACOS PARA A ZONA DE META


- Todos os participantes , poderão entregar também um saco com roupa, material para duche, o que acharem necessário, que será transportado para a zona de meta, os
participantes do Ultra Trail poderão ainda entregar um caso extra com muda de roupa/calçado para o abastecimento 4 (62 Km). No ‘’welcome pack’’ seráo incluídos autocolantes de identificação para os sacos.


9. ABASTECIMENTOS (LIQUIDOS E SÓLIDOS)


• Mini Trail – 1 ponto de abastecimento ao km 7,5
• Trail – 2 pontos de abastecimento aos km's 7,5 e 16
• Ultra Trail – 5 pontos de abastecimento aos km's 15, 30, 48, 62 e 72
• Posto de abastecimento adicional na zona de meta


IMPORTANTE: DE FORMA A REDUZIR O IMPACTO AMBIENTAL DO AUT NÃO SERÃO DADOS COPOS NOS ABASTECIMENTOS, CADA PARTICIPANTE TERÁ
QUE LEVAR O SEU PRÓPRIO RECIPIENTE.

10. LOCALIZAÇAO DOS ABASTECIMENTOS

Consultar documento da organização.


11. BARREIRA HORÁRIA ARRABIDA ULTRA TRAIL


O Ultra Trail de 82km terá um tempo limite de 17h, ou seja as 24h00 na linha de meta. Existindo uma barreira horária no abastecimento 5, ao km 72. Todos os participantes
terão obrigatoriamente que ter passado antes das 22h.

As restantes prova não têm tempo limite.

12. TRANSPORTE ATLETAS


O serviço de transporte disponibilizado pela organização do AUT realiza-se apenas no final de cada prova da meta para a partida. Ou seja de Setúbal para Palmela e a partir
das 11h30min.


13. DUCHES


Existirão na cidade de Setúbal, em locais anunciados na zona de meta.


14. CONTACTOS DE EMERGÊNCIA


João Serralheiro – Director de Prova - +351 919 382 520
Pedro Gaivéu – Director de Logística - +351 919 872 248

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