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Correr na Cidade

Estou gordo (parte 2): isto não é nada fáci!

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Isto não está fácil. Aliás, nunca é fácil emagrecer depois de se ter 40 anos. Tudo custa. A privação de comida, os resultados que demoram a fazer-se sentir. Tudo é meio caminho para desistirmos, pegarmos numa bolacha, barramos com manteiga de amendoím e ver séries de comida no 24 Kitchen. 

Só que não. Não é isso que tenho estado a fazer. Quer dizer, continuo a ver séries no 24 Kitchen, continuo a fazer reportagens com chefs de cozinha em que é impossível recusar iguarias, e continuo a ter uma fome desalmada depois de jantar - e se tiver que trabalhar em casa à noite é terrível. 

Mas tenho feito muito esforço. Deixei de beber álcool todos os dias  - a cerveja à hora de almoço e jantar -, e estou mais seletivo naquilo que como e lancho: maçãs e gelatina. 

No que respeita a exercício, estou a tentar, sublinho tentar, ir mais vezes ao ginásio. E, pasme-se, até corri durante o fim-de-semana. Resultado, estou a pesar 75 kg. Mas a barriga ainda diz um grande olá a quem me olha de frente. 

A luta continua! Para a semana conto como foi.