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Correr na Cidade

Os abastecimentos do Louzan Trail

E aqui publicamos o mapa dos abastecimentos para o trail curto e longo do Louzan Trail que se realiza este sábado, dia 21 de junho, a partir das 10h. Para todos os participantes é essencial estudarem bem o percurso para escoherem a melhor estratégia a abordar para a prova, seja para os mais lentosou para os mais "apressados".

Até ao momento não vimos nenhuma lista de equipamento obrigatório para a prova, mas os ultra runners da crew aconselham a levaram hidratação suficiente (mesmo tendo em conta os postos de abastecimento), ou seja pelo menos 1 litro de água, uma manta de sobrevivência, apito, telemóvel, boné ou buff, protetor solar e um corta vento - porque no cimo da montanha pode fazer frio. E, acima de tudo divirtam-se? O Correr na Cidade vai estar presente com 10 elementos. E vocês, também vão?

 

Os abastecimentos do trail longo:

Os abastecimentos do trail curto:

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