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Correr na Cidade

Uma pausa na corrida...

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Quero volta a sentir-me assim: feliz nos trilhos!

 

Há mais de um mês que não corro. Sinto-me fraca. E isso faz-me sentir triste. Praticar desporto tornou-se tão importante que hoje sinto muita falta. Mas não vim para aqui queixar-me. Vim mais desabafar e justificar o meu silêncio no “mundo do running”.

Fui estúpida. Apanhei uma gripe e deixei andar. Não me mediquei devidamente e continuei a trabalhar e correr durante as primeiras semanas. Assim, só agora, passado mais do que um mês e uma consulta e medicação, sinto-me finalmente pronta para retomar os treinos.

É impressionante aperceber-nos como é fácil perder a forma e como é difícil voltar a forma! Depois de umas semanas de descanso, no fim-de-semana arrisquei-me a dar um giro de bicicleta e na segunda fui de bicicleta ao trabalho. Custou-me tanto. A subida no Príncipe Real nem consegui fazê-la de bicicleta!

Grrr isto deixa-me triste. Mas a boa notícia é que está aí o bom tempo e estou animada para correr. Hoje vou tentar correr meia horinha.

Espero em breve voltar a sentir-me à vontade para voltar a organizar os “Happy Mondays” e juntar-me aos treinos em trilhos. Vemo-nos lá?

 

Review: New Balance Fresh Foam 1080 v8

 

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New Balance volta ao mercado com as novas Fresh Foam 1080v8 um modelo que já vai na oitava geração e que pretende oferecer conforto e amortecimento durante muitos quilômetros. 

 

Mas será que cumpre o prometido? 

Leia a review destas sapatinhas que rodaram cerca de 120 Km em situação de treino e em prova (a minha 1ª maratona).

 

Nunca tinha experimentado outro modelo da New Balance, logo não tinha expectativas em relação a estas sapatilhas. O que posso dizer é que eles me serviram muito bem, não as senti desde os primeiros treinos e que passado uma semana, com diferentes situações de treino, senti que poderiam mesmo ser as eleitas para fazer a Maratona de Sevilha e correr a distância perfeita pela 1ª vez.  

 

Foi uma prova inesquecível, com um ambiente espetacular e boa organização, onde as sapatilhas com pouca rodagem  mostraram-se estar à altura e proporcionaram uma corrida com muito conforto.

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Os New Balance 1080 são uma sapatilha neutra, com muito amortecimento e 8 mm de drop, informação útil para quem se interessa por estas características mais técnicas. 

 

O Fresh Foam, como o próprio nome indica, é uma espuma de amortecimento que não necessita de elementos extra como o gel dos Asics, as câmaras-de-ar dos Nike ou as “wave” dos Mizuno.

 

A sola intermédia é uma espuma macia, leve e confortável, que apresenta formas geométricas (hexágonos) côncavos no exterior e convexos no interior, que permitem maior amortecimento e estabilidade.

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A sola apresenta 3 cores diferentes, a preta predomina nos bordos externos e calcanhar (mais resistente para aumentar a durabilidade) e centralmente tem 2 tons de azul neste modelo, que são mais suaves e que melhoram a tração. 

 

Relativamente ao relevo da sola, tem duas linhas na área do metatarso que aumenta a flexibilidade do sapato e outra linha na parte externa do calcanhar, para absorver os impactos no solo.

 

O topo dos sapatos é muito largo, de forma quadrada, o mesh frontal é suave e respirável. Os laços são planos e de comprimento normal e sob eles, uma língua muito esponjosa que ajudam estes 1080 V8 a ficar muito confortáveis. A nível do calcanhar, tem muito apoio e bem almofadado.

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 Como elementos refletivos, de cada lado tem um N, na frente o logo da New Balance e no calcanhar sem qualquer elemento, o que permite suficiente visibilidade para as corridas noturnas. 

 

Aspetos positivos:

  • Conforto e suavidade
  • Upper com boa respirabilidade
  • Boa tração

Aspetos a melhorar:

  • Peso (315g)
  • Flexibilidade
  • Não muito responsivos

Dizem que da primeira vez nunca se esqueça e por isso estes New Balance Fresh Foam 1080v8 terão sempre um lugar especial por me terem acompanhado na maratona de Sevilha.  

Review: Saucony Triumph ISO 4 - Uns ténis para uma maratona... Mas não para mim!

É chegada a altura da review do Saucony Triumph ISO 4.  Para quem não viu a preview, voltamos aos detalhes básicos:

  • Modelo: Saucony Triumph ISO 4  - Navi/Denim/Cooper
  • Testado por: Bruno Tibério
  • Características pessoais: Passada neutra/ligeiramente pronadora, peso 73kg, arco médio.
  • Condições de teste: vários treinos curtos (até 10km) e um longo (~20km), totalizando cerca de 70km.

Características Técnicas:

  • Peso: 342g no número 43
  • Drop: 8mm
  • PVP: neste momento consegue-se online cerca de 150€

Posto isto passo a explicar os pontos que gostei, detestei e assim perceberem também o porquê de a review estar um pouco atrasada em relação às nossas práticas. 

 

DESIGN & CONSTRUÇÃO

Em relação às cores e os padrão denim, nada a apontar. Adorei os apontamentos metálicos em tons cobre. A marca apostou nestes tons em vários dos seus modelos e para mim foi uma aposta ganha. Para quem gosta de correr durante durante a noite, na parte frontal tem dois pequenos refletores e um na parte traseira. A sapatilha é também composta em grande parte por malha, que os torna flexíveis e respiráveis. Os acabamentos estão devidamente acondicionados com a excepção de uma ( pelo menos para mim) e que é o que me leva a dizer que estes ténis não são para mim mais à frente.

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Em relação à durabilidade, com os 70kms, não é visível nenhum desgaste evidente da sola.

 

Estabilidade e aderência

Penso ter sido a primeira vez que usei umas sapatilhas de estrada indicadas para longa distância. Daí que a minha primeira impressão foi achar que eram bem pesadas (para valores que estava mais habituado a equipamento de trail)  mas está dentro dos valores típicos para a gama de longa distância. 

A borracha da sola não tem nada a apontar assim como a estabilidade e apoio do pé lateralmente. Nas nossas Happy Mondays, recheadas de calçada, caminhos inclinados e por vezes irregulares, portaram-se perfeitamente. Não houve um grande teste em chuva intensa, mas em zonas mais húmidas nos dias mais frios não se notou grande perda aderência. 

Algo que adorei em relação ao meu pé foi o apoio proporcionado na zona do arco do mesmo. Tal como descrito pela marca, o modelo é indicado para quem tem o arco algo acentuado acabando por proporcionar mais apoio.

 

Amortecimento e conforto

Já o tinha frisado anteriormente que a zona do calcanhar estava extremamente acolchoada o que me parece garantir uma boa proteção, bem como evitar fricção e permitir a expansão do pé com o decorrer dos quilómetros. E quanto à sola, eu sou apologista de que se não ouvimos a nossa passada ou um bater demasiado "seco" isso é bom sinal. Significa que o impacto está a ser absorvido pela composição intermédia da sola. E isso acontece nestes ténis. Quem tiver um pouco de peso a mais creio que irá beneficiar do bom amortecimento oferecido por este modelo. A língua também é fortemente acolchoada protegendo o peito do pé.

 

Ok, mas então porque não são para mim?

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Nem tudo são rosas. Pois bem o problema é que eu, e volto a frisar, eu, ao correr faço uma flexão plantar demasiado pronunciada. Simplificando, dobro muito os dedos, de tal forma que em geral as minhas sapatilhas quando gastas por uso, acabam quase sempre por romper na zona da dobra dos dedos do pé. Acontece que neste modelo, as presilhas, são cobertas por uma espécie de resina tornando-as extremamente duras, com excepção da que contém a parte do material refletor (ver imagem). Acontece que essa última, assinalada a vermelho na imagem, tem uma costura pronunciada que fica exactamente por cima da zona onde dobro os dedos. Essa costura é protegida pela língua mas com o movimento por vezes acaba por ficar exposta e é trilhada contra o pé na zona da dobra pela que lhe antecede coberta com resina. Se no treino curto até passa despercebido, no treino mais longo, com o continuar da pressão acabei até por fazer um pequena pisadura. Para mim esse problema seria bem resolvido pela marca, recuando um pouco a zona da presilha em direção à parte traseira do ténis, semelhante a outros modelos da marca (ex: Ride ou Guide) ou então estendendo mais a língua de forma a garantir maior cobertura da costura mesmo durante a flexão acentuada.

Por eu achar estranho este facto acabei por ir chatear o Nuno Malcata que calça o mesmo que eu para ele dar a opinião dele. Já ele, não notou exposição da mesma costura que lhe relatei durante os testes que fez. Daí esta review final também ter demorado mais que o nosso habitual pois queremos ser justos com a marca.

 

Conclusão

É sem duvida uma boa opção quer para adeptos de corridas longas ou para quem procura um bom amortecimento em todo o tipo de treino. 

O factor mais dissuasor será provavelmente o preço, que penso ser um bocado elevado, mas online, este modelo já se vai encontrando a preços mais em conta. Quanto ao problema que eu encontrei, cada um deverá testar para si, para garantir que a sapatilha lhe fica confortável. Se na vossa passada não fletirem muito o pé, verão que serão umas sapatilhas 5 estrelas.

E a minha opinião final é:

 

Design/Construção 18/20

Estabilidade e Aderência 17/20

Conforto 15/20

Amortecimento 20/20

Preço 16/20

Total 86/100

 

E seguindo o lema da marca, Run Your World.

Boas corridas!

 

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