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Correr na Cidade

Running Date

20130725-171103.jpgHoje foi manhã de corrida a dois. Pela primeira vez desde que, tanto eu e a minha mulher corremos, tivemos tempo para, finalmente, correr juntos. Nunca o tínhamos feito. Ter duas crianças pequenas em casa “obriga-nos” a gerir o tempo de uma forma muito eficiente. Assim, hoje, como tive a manhã de férias para tratar de assuntos pessoais, aproveitámos para guardar um espaço para correr a dois. 20130725-171250.jpgEstava muito calor, apesar do céu carregado de nuvens. Mas foi muito bom. Tínhamos planeado fazer 10k (distância que a minha mulher nunca fez), mas menosprezamos a temperatura de hoje. No final, com um pára arranca bem-disposto, fizemos cerca de 8K, pela primeira vez a dois. Foi uma espécie de corrida romântica que ambos aconselhamos a todos os casais que gostem de praticar exercicio físico.20130725-171355.jpg

Correr por um coração forte e saudável!

postO blogue Correr Na Cidade e Becel juntaram-se para incentivar as portuguesas a optarem por um estilo de vida saudável e ativo e a praticar desporto para terem um coração forte e saudável. Assim, Becel apoia o próximo treino “Just Girls” organizado pelo blog Correr Na Cidade que irá decorrer na próxima terça-feira, dia 30 de julho, em Lisboa.Becel é especialista na manutenção de um coração saudável através dos seus produtos que contém menos de 76% de gordura saturada que a manteiga. Os cremes vegetais Becel são feitos com uma mistura de óleos 100% vegetais e incluem ácidos gordos essenciais, como o Ómega 3 e gorduras polinsaturadas.Por estas e outras razões esta parceria do blog com Becel enche-nos de orgulho, porque o grande propósito deste blog é o incentivo a uma vida ativa, deixando o sedentarismo de lado. Esta parceria com Becel irá estender-se a vários passatempos que iremos organizar no blog. Fiquem atentas.Os treinos “Just Girls” são uma iniciativa do blogue Correr Na Cidade e destinam-se a incentivar as mulheres portuguesas a optarem por hábitos de vida mais saudáveis, como a prática do exercício físico e a alimentação saudável (pode consultar uma seleção de receitas saudáveis da Becel aqui). São treinos com inscrições limitadas e que se realizam mensalmente.JustGirls2

Secret Run apresentada hoje à noite



20130725-122412.jpgComunicado de imprensa: 25 de julho de 2013 – A Sport Zone apresenta hoje o Secret Run, um evento desportivo de Running que promete marcar a diferença pela sua originalidade e secretismo, capaz de despertar a curiosidade e a atenção de todos os apaixonados por desporto, sejam eles corredores habituais ou ocasionais. Trata-se de um evento de caraterísticas únicas no mundo, assente na premissa de que os seus participantes terão de resolver enigmas de forma a descobrirem o local exato, o dia e a hora dos treinos. Estes treinos vão contar com uma forte componente temática, e durante os mesmos vão acontecer várias surpresas, especialmente concebidas tendo em conta o tema em questão. Para participar na Sport Zone Secret Run, os interessados devem inscrever-se na página criada para o efeito, em www.secretrun.org, e seguir a página de Facebook da iniciativa em www.facebook.com/SecretRun, local onde serão colocados enigmas para decifrar em busca de novas pistas. Depois de resolvidos alguns enigmas, as informações necessárias vão ser enviadas aos participantes por email. A Sport Zone Secret Run arranca hoje, dia 25 de julho, pelas 22h00, na Loja Sport Zone Vasco da Gama, com uma preview especialmente concebida para os primeiros 70 inscritos nesta iniciativa. O Facebook da iniciativa conta, de momento, já com o surpreendente número de 1.000 likes, em apenas 10 dias de existência da página. O primeiro treino Sport Zone Secret Run aberto a todos os inscritos irá decorrer no mês em Setembro, em data ainda por revelar. Este é um evento totalmente gratuito, e o trajeto dos treinos será desenhado a pensar em todos os corredores, dos mais aos menos experientes, com distâncias de cerca de 5 ou 10km. Pretende-se um evento descontraído e animado, uma experiência única de convívio em grupo com os outros runners. Com o intuito de tornar esta iniciativa num evento desportivo singular e numa inesquecível experiência de Running, ideal para atrair novos públicos, a Sport Zone associa-se ao site www.correrlisboa.com, materializando o seu desígnio de promoção da atividade física e reforçando os valores da marca de dinamismo e inovação.