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Correr na Cidade

Um dia cheio de provas e novidades CnC

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Ontem foi um dia cheio de provas para os elementos da Crew do Correr na Cidade, e um dia cheio de novidades para o próprio Correr na Cidade.

 

Como já devem ter reparado, estamos a renovar um pouco a imagem do Correr na Cidade e começámos pela atualização do nosso logotipo.

 

Aproveitámos uma das nossas corridas preferidas, a Corrida do Tejo para correr pela primeira vez com o novo logotipo ao peito.

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4º Trail do Zêzere

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A 4ª edição do Trail do Zêzere realizar-se-á no próximo dia 12 de novembro (sábado), em Ferreira do Zêzere. A organização está a cargo do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere, com o apoio do Município ferreirense e de várias outras entidades.


Depois de em 2015 ter recebido mais de 1700 participantes, aquela que será a última prova do Campeonato Nacional de Trail de 2016, promete trazer à bonita Vila do Norte do Ribatejo cerca de dois milhares de apaixonados pelo Trail Running.

 

 

Suplementos Alimentares: uma necessidade ou uma opção?

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Os suplementos alimentares invadiram (literalmente) o mundo do desporto e não só. São cada vez mais as pessoas que optam por tomar suplementos alimentares para um sem número de finalidades: para aumentar a performance desportiva, emagrecer, melhorar a memória, descansar melhor, reduzir o apetite…etc.

Mas a pergunta mais intrigante é: será que os suplementos alimentares são assim tão importantes? Será que são eficazes? E a minha resposta é: depende! Eu explico melhor.

 

 

Correr pela preservação do Lince Ibérico

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Sendo Malcata, a preservação do Lince Ibérico, o felino mais ameaçado do mundo, é uma causa que, pessoalmente, me diz muito.

 

Aliando a isto a prática no nosso desporto de eleição, levando em conta o respeito e contacto com a natureza, estive na passada terça-feira, dia 20, no Jardim Zoologico de Lisboa, em representação do Correr na Cidade, na apresentação  2ª edição do Trail do Lince, que se realiza no próximo dia 8 de Outubro.

 

Com o lema "Eu corro pelo Lince Ibérico e tu?" a apresentação do evento esteve a cargo do jornalista e apresentador Luís Costa Branco. A prova foi apresentada pelo modelo Mário Franco que dá a “cara” pela prova. Estiveram presentes outras figuras públicas que apadrinham a prova como o ator Alexandre Silva ou o atleta António Nascimento, bem como entidades governamentais e não governamentais que trabalham em prol da preservação da espécie.

 

 

Queres ajudar? Então dá uma corrida!

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Que aqui por este burgo se gosta de correr já todos sabem... e há projectos que nos tocam cá dentro com um especial carinho. O trabalho da Associação Jorge Pina cujo o foco é desenvolver através do desporto uma plataforma de desenvolvimento de potencial de crianças e jovens com deficiência. Já tivemos a oportunidade de privar com o Jorge Pina e são poucos os que ficam indiferentes a toda a sua energia positiva, quase que palpável.

 

É por acreditarmos na pessoa e no projecto que vos desafiamos a participar na 1ª Corrida Associação Jorge Pina, uma prova de atletismo solidária no dia 8 de Outubro de 2016 pelas 17h00 em Lisboa, com início e fim no Parque de Jogos 1º de Maio - Fundação Inatel.

 

O objectivo passa por angariar fundos para o projecto da 1ª Escola de Atletismo Adaptado do país. Um projecto com muito sucesso mas que precisa de ajuda. Para além da corrida vão haver momentos especiais em que todas as pessoas (corram ou não) podem participar! Vão haver demonstrações de boxe, fitness, provas de atletismo adaptado e uma sunset party.

 

Até ao dia 28 de Setembro é a primeira fase de inscrições com um custo de 10€ para prova de 10km e não temos a menor dúvida que será o 1€/km mais bem gasto de sempre!

Inscrições no site da Weventual e restante informação no Facebook da Prova.

 

Venham, tragam a família e ajudem este projecto!

De volta aos treinos, Pokemom Go Style!

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Como prometido, passaram praticamente 2 meses desde que voltei a treinar, e aqui estou para partilhar com vocês como tem sido. E quero saber quem, como eu, voltou aos treinos.

 

Depois de 3 meses parado paradinho, como vos contei no final de Julho, voltei a correr. Já recuperado sabia que tanto tempo de paragem ia significar uma grande baixa de forma física, e foi o que aconteceu.

 

Nos primeiros dias que pude sair de casa, houve a coincidência de ter sido lançado o jogo Pokemon Go. Com a febre que existiu à volta do jogo, a minha curiosidade aumentou e quis perceber a mecânica do mesmo.

 

 

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