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Correr na Cidade

Race Report: Trilho dos Reis

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A nossa companheira de trilhos Ângela Costa conta-nos como foi a sua experiência na primeira prova do Campeonato Nacional.

 

Este foi o meu segundo ano nos Trilhos dos Reis ( antes conhecido por Vicentino) e não poderia estar mais contente com as mudanças que se fizeram sentir da edição de 2016 para a de 2017.  Começando pela nova marcar que apresenta uma imagem mais cuidada que se refletiu não só no processo das inscrições mas também no secretáriado e no local de partida/ chegada da prova.
Outro aspecto a salientar é o facto de a qualidade das camisolas terem melhorado muito não só esteticamente mas também ao nível do material.

 

Perto das nuvens - Sky Trail Camp 2017

Tivemos o prazer de participar no passado fim de semana no Sky Trail Camp 2017, que se realizou em Porto da Cruz na ilha da Madeira e foi mesmo um prazer, pois só temos a dizer bem deste evento, organizado com o total apoio da Junta de de Freguesia da Porto da Cruz. Regressamos ao continente de coração cheio, não só pela beleza natural incontornável da ilha da Madeira, bem como pela simpatia das pessoas desta Freguesia e da organização do evento que tudo fizeram para que nos sentissemos em casa e podemos dizer que conseguiram.
 

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A minha participação numa prova de corrida na Tailândia

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Estou aqui na Tailândia, principalmente, Chiang Mai, há quase 3 meses e só agora é que surgiu a oportunidade de participar numa prova. Porquê? Primeiro porque, no início desta aventura, perdi o rumo da minha rotina de exercício e por isso perdi a forma. Depois, porque aqui na Tailândia, tal como nalguns outros países, na maioria das provas, há preços diferenciados para tailandeses e estrangeiros. A meu ver, muitas vezes, os preços para estrangeiros são exagerados. A meia maratona de Chiang Mai, por exemplo, custava mais de 25€ e tinha um percurso nada interessante.

 

Preview: Saucony TRIUMPH ISO 3 - Os ténis de corrida mais importantes da minha vida!

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Por Filipe Gil

 

Atenção, não escrevi os melhores. Ainda não sei se são. Apenas corri com eles 10 kms e isto é um preview antes da review final. Mas sim, são os mais importantes porque simbolizam a amizade. E passo a explicar:

 

 

3ª Edição do “ Trail de Almeirim – Na Rota do Vinho e da Sopa da Pedra “

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As famosas tabuletas do Trail de Almeirim ajudam a manter a boa disposição

 

Conhecem a história da Sopa da Pedra? Não? Então cá vai:

Conta a lenda que um frade peregrino queria fazer uma sopa e, como não tinha ingredientes, bateu à porta duma casa e pediu uma panela para começar a fazer a sua sopa "da pedra". Abriu o seu bornal e retirou de lá uma pedra, lisa e bem lavada. Dominados pela curiosidade, os donos da casa deixaram entrar o frade e deram-lhe a panela. O frade colocou a panela ao lume e disse que precisava de temperar a sopa. Então, o dono da casa deu-lhe um pouco de sal. Mas o frade acabou por confessar que a sopa ficaria mais saborosa se tivesse um pouco de toucinho ou chouriço. Então, deram-lhe um pouco de carne para a sua sopa. Depois, o frade disse que precisava de batatas ou feijão para engrossar a sopa. Os donos da casa acorreram logo e deram-lhe um pouco de cada. Assim que terminou a sua sopa, o frade retirou a pedra, lavou-a e guardou-a para fazer a sua próxima sopa da pedra.

 

Não, não precisam de trazer um ingrediente para a sopa da pedra, basta trazerem boa disposição e vontade para correr. Tal como nas edições anteriores, esta edição conta com boas subidas e descidas (algumas serão verdadeiras aventuras), picadas, parte pernas, trilhos rápidos e extasiantes.

A prova divide-se em 3 aventuras: trail longo (cerca de 30 Km), trail curto (cerca de 18 Km) e a caminhada (cerca de 9 Km). Os abastecimentos dividem-se da seguinte forma:

Trail Longo +/- 30 Km: 5 PAC´s no total, +/- 5 em 5 kms + 1 PAC no final
Trail Curto +/- 18 Km: 4 PAC´s no total, +/- 5 em 5 kms + 1 PAC no final
Caminhada +/- 9 Km: 1 PAC no percurso + 1 PAC no final

 

E, no final, teremos uma belo almoço com a famosa sopa da pedra. 

Ansiosos para se inscreverem? Então inscrevam-se agora mesmo pelo: http://chrono.pt/event/trail-almeirim/

A crew do Correr na Cidade irá lá estar para fazer a festa

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Em 2016 estivemos lá!

 

Açores, o paraíso de trail running em Portugal

Já correram nos Açores? Nós já e somos fãs. Para mim, pessoalmente, os Açores são o paraíso de trail running em Portugal. Este ano já estão confirmadas quatro provas neste arquipélago, em ilhas diferentes e por duas organizações distintas:

 

- Fevereiro: Columbus Trail na Ilha de Santa Maria – este ano a 25

- Maio: Azores Trail Run na Ilha do Faial – este ano a 26 e 27

- Junho: Ecologic Trail Run na Ilha de São Miguel - este ano a 16

- Outubro: Triangle Adventure nas ilhas do Pico, São Jorge e Faial – este ano de 6 a 8

 

Há provas para todos os gostos. Há várias distâncias e dificuldades disponíveis e cada ilha tem caraterísticas únicas. Se tiverem interesse em descobrir um pouco mais de Portugal, participar numa destas provas é uma excelente desculpa!

 

Para vos inspirar, selecionamos as nossas melhores fotos enquanto corríamos nos Açores:

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